Крона пранаям: інтегроване лісове одужання свідомості

Відчуйте синергію пранаям серед зелених крон дерев для відновлення психоемоційної рівноваги.

Розпочати ритуал

Від

980

грн/міс.

Ключові лісові практики

🦘

Бхастріка-кенгуру

Імпульсивний цикл дихання, що пробуджує внутрішню енергію та створює стрибки життєвої сили.

Детальніше
🦜

Сур’я-пранаяма птахів

Циклічні вдихи й видихи, схожі на розмахи крил, для розширення свідомості й розправи грудей.

Детальніше
🐾

Муладхара-стежки

Покрокова асана, що зміцнює кореневу чакру й забезпечує глибоке заземлення у тілі.

Детальніше
Переваги практик

Переваги програми

Наукове обґрунтування

Дослідження показують, що бхастріка значно підвищує рівень ендорфінів та покращує стрес-резистентність.

Сур’я-пранаяма оптимізує кровообіг, сприяючи кращій роботі мозку та емоційному балансу.

60%
зростання ендорфінів
55%
покращення настрою
65%
підвищення концентрації

Тарифи участі

Старт

900 грн
/ міс.
  • Базовий курс пранаям
  • Групові онлайн-сесії
  • Чат-підтримка
  • Індивідуальні коментарі
  • Запрошення на ретрит
Обрати
Найпопулярніший

Стандарт

1600 грн
/ міс.
  • Усі ключові практики
  • Live + записи
  • Персональні консультації
  • Лісовий ретрит
  • Аромотерапія
Обрати

Преміум

2350 грн
/ міс.
  • Індивідуальний енергетичний аудит
  • Безлімітні онлайн + офлайн сесії
  • Реконструктивний лісовий ретрит
  • Персоналізовані аудіогіди
  • Ексклюзивний доступ до вебінарів
Обрати

Додаткові послуги

🧿

Мантра-ритуал із звуком

Глибинне вібраційне споглядання зі звучанням для очищення розуму.

450 грн
🍃

Арома-йога серед листя

Практика з ефірними оліями в оточенні природи для заспокоєння.

550 грн
🗻

Гірська медитація

Сесія на відкритому повітрі з фокусом на гори для розширення свідомості.

700 грн

У полі «Ваші побажання» вкажіть формат занять чи запитання.

Зв’яжіться з нами